Edu Kinésiologie ou Brain gym®
Inspiré par Paul Dennison créateur du Brain gym ®: "Les mouvements BrainGym ont été conçus pour activer les fonctions cognitives variées dont la communication, la compréhension et l'organisation. Les mouvements sont efficaces parce qu'ils stimulent le cerveau de manières spécifiques qui nous préparent à apprendre"
Cette méthode améliore les situations d’acquisitions intellectuelles ou motrices : Apprendre est une activité naturelle qui dure tout au long de la vie. Lorsque nous sommes sous stress, anxieux ou en difficulté d'apprentissage, nous ressentons une désagréable sensation de blocage et nous perdons nos moyens.
C’est une technique souvent utilisée en kinésiologie pour stimuler les fonctions cérébrales et créer des connexions neuronales par des mouvements corporels. Elle peut être utilisée comme ré-équilibration face aux problèmes d'apprentissage de manière générale, notamment pour des enfants scolarisés ;
- favoriser l’apprentissage et le développement
- clés essentielles de compréhension des comportements de l’enfant
- soutenir les fondations de l’apprentissage, de l’estime de soi, de la confiance vers l’autonomie.
Les difficultés d’apprentissage prises en compte peuvent concerner les situations d’examen, les performances sportives, l’accès à la lecture, la prise de parole en publique…
Aider les enfants (et les adultes) à diminuer le stress relié à l’apprentissage, à améliorer leur attention, leur gestion des émotions, la connexion entre les deux hémisphères de leur cerveau avec des exercices qu’ils redemandent.
- Se sentir bien sur sa chaise
- Réfléchir et prendre son temps avant de parler
- Aller à l’école sereinement
- Se concentrer, écouter, réfléchir, répondre
- Ecrire les lettres dans le bon sens (b et d, p et q)
- Recopier aisément du tableau au cahier
- Aborder les évaluations calmement
- S’organiser (travail, chambre, emploi du temps…)
- Comprendre les consignes
- Participer en classe, lire à voix haute, écrire, compter avec plus d’aisance
Au travail : retrouver sa confiance, prendre la parole en public
A la retraite : entretenir sa mémoire, sa concentration